ya,buah-buahan kering bekuboleh dihidrasi semula. Pengeringan beku menghilangkan lembapan daripada buah sambil mengekalkan nutrien dan rasanya. Untuk menghidratkan semula buah, anda boleh meletakkannya di dalam mangkuk atau bekas dan tuangkan air secukupnya ke atasnya untuk menutupinya. Biarkan buah meresap di dalam air selama beberapa minit, dan ia akan mula menyerap semula cecair dan mendapatkan semula tekstur dan rasanya. Sebagai alternatif, anda boleh menambah buah-buahan kering beku terus kepada resipi yang mempunyai komponen cecair, seperti smoothie, oat atau makanan yang dibakar, dan ia akan terhidrat semula semasa memasak atau mengadun.
